2026.09.03
「筋トレすると体毛が濃くなる」って本当?
福島市メンズ脱毛サロンKELLY
「筋トレすると男性ホルモンが増えて、体毛が濃くなる」そんな話を聞いたことはありませんか?
筋トレをすると、運動後にテストステロンなどのホルモン値が一時的に変化することがあります。また、ヒゲや体毛の成長には男性ホルモンが関係しているため、「筋トレ=毛が濃くなる」と思われがちです。
しかし、筋トレをしたからといって、必ず体毛が濃くなるわけではありません。
体毛の濃さには、遺伝や年齢、毛根のホルモンに対する反応など、さまざまな要素が関係しています。そのため、同じように筋トレをしていても、毛が濃い人もいれば薄い人もいます。
「最近筋トレを始めたら、すね毛や胸毛が濃くなった気がする…」と感じても、筋トレだけが原因とは限らないということです。
筋肉も体毛も男性ホルモンと関係があるからこそ生まれた、ちょっと面白い男性の身体の豆知識ですね!
「筋トレすると男性ホルモンが増えて、体毛が濃くなる」そんな話を聞いたことはありませんか?
筋トレをすると、運動後にテストステロンなどのホルモン値が一時的に変化することがあります。また、ヒゲや体毛の成長には男性ホルモンが関係しているため、「筋トレ=毛が濃くなる」と思われがちです。
しかし、筋トレをしたからといって、必ず体毛が濃くなるわけではありません。
体毛の濃さには、遺伝や年齢、毛根のホルモンに対する反応など、さまざまな要素が関係しています。そのため、同じように筋トレをしていても、毛が濃い人もいれば薄い人もいます。
「最近筋トレを始めたら、すね毛や胸毛が濃くなった気がする…」と感じても、筋トレだけが原因とは限らないということです。
筋肉も体毛も男性ホルモンと関係があるからこそ生まれた、ちょっと面白い男性の身体の豆知識ですね!


